Δείπνο
Μετά από μια κουραστική μέρα, το μόνο που θέλεις είναι ένα γρήγορο και εύκολο δείπνο. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές υγιεινές, νόστιμες επιλογές από τις οποίες μπορείς να επιλέξεις. Δοκίμασεε τις συνταγές για βραδινό, για τη μείωση της χοληστερίνης.
-
Κοτόπουλο με γλυκό κάρυ
5 min
Serves 4 -
Ομελέτα με σπαράγγια
15 minServes 2 -
Ανοιχτό σάντουιτς με αβοκάντο και ντομάτα
10 minServes 2 -
Μελιτζάνες γεμιστές
1 hr 5 minServes 4 -
Υγιεινό κλαμπ σάντουιτς
15 minServes 4 -
Σάντουιτς με κατσικίσιο τυρί και μέλι
15 minServes 2 -
Υγιεινή πίτσα με ψητά λαχανικά
20 minServes 2 -
Τοστ με ομελέτα και μανιτάρια
15 minServes 4 -
Μακαρόνια με κιμά, λιαστή ντομάτα και παρμεζάνα
15 minServes 2 -
Ψητή γαλοπούλα με φασκόμηλο και κρεμμύδι
20 minServes 2 -
Ψάρι με πράσο, καρότο, κάππαρη και σαφράν
5 min -
Φιλέτο κοτόπουλο BBQ και πουρέ από σπανάκι με καρύδια
5 λεπτάΜερίδες 2 -
Σάντουιτς τόνου με κόκκινες πιπεριές και φρέσκα κρεμμύδια
10 minServes 2 -
Αραβικές πίτες με ψητά λαχανικά, ντομάτα και αβοκάντο
20 minServes 2 -
Κρεμμυδόσουπα βελουτέ με σκόρδο και κρέμα μαϊντανού
10 minServes 2 -
Καυτερά wraps κοτόπουλου με ψητό κρεμμύδι και κόκκινη πιπεριά
15 minServes 2 -
Ζυμαρικά με φρέσκο πέστο και κοτόπουλο
15 minServes 2 -
Burger κοτόπουλου με σπανάκι
15 λεπτάΜερίδες 2 -
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και λιαστή τομάτα
10 minServes 4 -
Γρήγορη και νόστιμη βελουτέ σούπα με φακές
10 minServes 4