Μετά από μια κουραστική μέρα, το μόνο που θέλεις είναι ένα γρήγορο και εύκολο δείπνο. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές υγιεινές, νόστιμες επιλογές από τις οποίες μπορείς να επιλέξεις. Δοκίμασεε τις συνταγές για βραδινό, για τη μείωση της χοληστερίνης.
-
Γαλοπούλα ρολό με διάφορα βότανα στο φούρνο
15 λεπτά
Μερίδες 6
-
Βελουτέ σούπα με γλυκιά κολοκύθα
20 λεπτά
Μερίδες 4
-
Γρήγορη και νόστιμη βελουτέ σούπα με φακές
10 λεπτά
Μερίδες 4
-
Ζουμερό κοκκινιστό κοτόπουλο με κρασί και μάραθο
15 λεπτά
Μερίδες 4
-
Ζυμαρικά με ρόκα, καρύδια και τοματίνια
20 λεπτά
Μερίδες 2
-
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και λιαστή τομάτα
10 λεπτά
Μερίδες 4
-
Ζυμαρικά με φρέσκο πέστο και κοτόπουλο
15 λεπτά
Μερίδες 2
-
Ζυμαρικά με ψητά λαχανικά και πέστο
15 λεπτά
Μερίδες 2
-
Καρότα βραστά με σάλτσα μουστάρδας και μέλι
5 λεπτά
Μερίδες 4