Αυτές οι συνταγές γεύματος είναι νόστιμες, θρεπτικές και θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τη χοληστερίνη σου. Από σαλάτες μέχρι σάντουιτς: έχουμε κάτι για όλους.
-
Κοτόπουλο με γλυκό κάρυ
5 λεπτά
Μερίδες 4
-
Παντζαροσαλάτα
10 λεπτά
Μερίδες 1
-
Πέννες με κοτόπουλo, κολοκύθα και πολύχρωμες πιπεριές
20 λεπτά
Μερίδες 4
-
Πικάντικοι κεφτέδες κοτόπουλου με σπαγγέτι
15 λεπτά
Μερίδες 4
-
Πολύσπορο κροστίνι με επικάλυψη αγκινάρας και ρόκα
10 λεπτά
Μερίδες 2
-
Πουρές πατάτας με σελινόριζα και μουστάρδα
5 λεπτά
Μερίδες 2
-
Σαλάτα με γαρίδες και αβοκάντο
15 λεπτά
Μερίδες 4
-
Σαλάτα βραστών λαχανικών με σουσάμι και τζίντζερ
10 λεπτά
Μερίδες 2
-
Πουρές πατάτας με σκόρδο και μαϊντανό
5 λεπτά
Μερίδες 2