Ακόμη και αν θέλεις να μειώσεις τη χοληστερίνη σου μπορείς να φας ένα σνακ. Διάλεξε κάτι υγιεινό από αυτές τις συνταγές, αν αισθάνεσαι πεινασμένος ανάμεσα στα γεύματα.
-
Υγιεινά Γλυκά Pancakes
15 λεπτά
Μερίδες 2
-
Smoothie με βατόμουρα
10 λεπτά
Μερίδες 2
-
Smoothie με φράουλα
5 λεπτά
Μερίδες 1
-
Παγωτό γιαούρτι σε ξυλάκι
10 λεπτά
Μερίδες 1
-
Πολύσπορο κροστίνι με επικάλυψη αγκινάρας και ρόκα
10 λεπτά
Μερίδες 2
-
Σάντουιτς με καπνιστό σολομό και τυρί κρέμα
10 λεπτά
Μερίδες 1
-
Σάντουιτς με κατσικίσιο τυρί και μέλι
15 λεπτά
Μερίδες 2
-
Σάντουιτς τόνου με κόκκινες πιπεριές και φρέσκα κρεμμύδια
10 λεπτά
Μερίδες 2
-
Σπιτικό Spread με λιαστές ντομάτες
5 λεπτά
Μερίδες 3