Μετά από μια κουραστική μέρα, το μόνο που θέλεις είναι ένα γρήγορο και εύκολο δείπνο. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές υγιεινές, νόστιμες επιλογές από τις οποίες μπορείς να επιλέξεις. Δοκίμασεε τις συνταγές για βραδινό, για τη μείωση της χοληστερίνης.
-
Ζυμαρικά με φρέσκο πέστο και κοτόπουλο
15 λεπτά
Μερίδες 2
-
Ζυμαρικά με ψητά λαχανικά και πέστο
15 λεπτά
Μερίδες 2
-
Καρότα βραστά με σάλτσα μουστάρδας και μέλι
5 λεπτά
Μερίδες 4
-
Καυτερά wraps κοτόπουλου με ψητό κρεμμύδι και κόκκινη πιπεριά
15 λεπτά
Μερίδες 2
-
Κοτόπουλο με γλυκό κάρυ
5 λεπτά
Μερίδες 4
-
Κρεμμυδόσουπα βελουτέ με σκόρδο και κρέμα μαϊντανού
10 λεπτά
Μερίδες 2
-
Μακαρόνια με κιμά, λιαστή ντομάτα και παρμεζάνα
15 λεπτά
Μερίδες 2
-
Μελιτζάνες γεμιστές
1 ώρες 5 λεπτά
Μερίδες 4
-
Μπρουσκέτες
5 λεπτά
Μερίδες 4