Ebben a praktikus, szakzsargontól mentes, koleszterinről szóló tájékoztatóban egyszerűen megismerkedhetsz a koleszterinprobléma lényegével. Mi a koleszterin, és miért állítja elő szervezetünk? Mi a HDL- és LDL-koleszterin? Itt mindenre megtalálod a választ!
-

Mik a telített és telítetlen zsírsavak?
Olvasson tovább -

Mi a koleszterin?
Olvasson tovább -

A jó és a rossz koleszterin
Olvasson tovább -

Mi a különbség az LDL és a HDL között?
Olvasson tovább -

Mi az LDL?
Olvasson tovább -

Mi a HDL?
Olvasson tovább -

Mik a trigliceridek?
Olvasson tovább -

Mik a lipidek?
Olvasson tovább -

Mítoszok a koleszterinről
Olvasson tovább -

Gy.I.K. a koleszterinről
Olvasson tovább -

Mi a telített zsír?
Olvasson tovább -

A telített zsír egészségtelen?
Olvasson tovább -

Mennyi telített zsírt együnk naponta?
Olvasson tovább -

Mi a telítetlen zsír?
Olvasson tovább -

Milyen ételek tartalmaznak telítetlen zsírokat?
Olvasson tovább -

Mi számít jó zsírnak?
Olvasson tovább -

Mik a transzzsírok?
Olvasson tovább
