A Koleszterincsökkentés Módja
A megfelelő koleszterinszint fenntartásával segítheted a szíved karbantartását. Jó hír, hogy ha a koleszterinszinted magas, számos lépéssel csökkentheted, beleértve az étrended és életformád kisebb változtatásait, melyeket „A ProActiv Működése” című anyagban sorolunk fel.
-
Mik a növényi szterinek?
Olvasson tovább -
A koleszterinszint természetes csökkentése
Olvasson tovább -
Egészséges piknik étel ötletek a tökéletes kiruccanáshoz
Olvasson tovább -
Koleszterincsökkentő étrend terv kialakítása
Olvasson tovább -
Ellenállhatatlan szendvics ötletek a finom ebédhez
Olvasson tovább -
Koleszterin-pusztító élelmiszer és étel ötletek
Olvasson tovább -
Avokádó és a koleszterin
Olvasson tovább -
A tojás és a koleszterin
Olvasson tovább -
Az egészséges étrend cukorbetegségre és koleszterinre
Olvasson tovább -
Kóstold meg az Omega-3 ételeket
Olvasson tovább -
10 finom, rosttartalmú étel az étrendedhez
Olvasson tovább -
Hogyan kezdjünk egészségesen táplálkozni?
Olvasson tovább -
Mi az a mediterrán étrend?
Olvasson tovább -
Mi számít bele a napi 5 adag zöldség és gyümölcsbe?
Olvasson tovább -
10 egészséges szendvics töltelék ötlet az ellenállhatatlan ebédhez
Olvasson tovább -
A magas rosttartalmú ételek elsődleges listája
Olvasson tovább