Αυτές οι συνταγές γεύματος είναι νόστιμες, θρεπτικές και θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τη χοληστερίνη σου. Από σαλάτες μέχρι σάντουιτς: έχουμε κάτι για όλους.
-
Γρήγορη και νόστιμη βελουτέ σούπα με φακές
10 λεπτάΜερίδες 4 -
Ζουμερό κοκκινιστό κοτόπουλο με κρασί και μάραθο
15 λεπτάΜερίδες 4 -
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και λιαστή τομάτα
10 λεπτάΜερίδες 4 -
Ζυμαρικά με ρόκα, καρύδια και τοματίνια
20 λεπτάΜερίδες 2 -
Ζυμαρικά με φρέσκο πέστο και κοτόπουλο
15 λεπτάΜερίδες 2 -
Ζυμαρικά με ψητά λαχανικά και πέστο
15 λεπτάΜερίδες 2 -
Καρότα βραστά με σάλτσα μουστάρδας και μέλι
5 λεπτάΜερίδες 4 -
Κρεμμυδόσουπα βελουτέ με σκόρδο και κρέμα μαϊντανού
10 λεπτάΜερίδες 2 -
Κοτόπουλο με γλυκό κάρυ
5 λεπτάΜερίδες 4