Αυτές οι συνταγές γεύματος είναι νόστιμες, θρεπτικές και θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τη χοληστερίνη σου. Από σαλάτες μέχρι σάντουιτς: έχουμε κάτι για όλους.
- 

Μυρωδάτη πρασόσουπα
15 λεπτά
Μερίδες 4 - 

Ομελέτα με σπανάκι
15 λεπτά
Μερίδες 2 - 

Ομελέτα με σπαράγγια
15 λεπτά
Μερίδες 2 - 

Παντζαροσαλάτα
10 λεπτά
Μερίδες 1 - 

Πέννες με κοτόπουλo, κολοκύθα και πολύχρωμες πιπεριές
20 λεπτά
Μερίδες 4 - 

Πικάντικοι κεφτέδες κοτόπουλου με σπαγγέτι
15 λεπτά
Μερίδες 4 - 

Πολύσπορο κροστίνι με επικάλυψη αγκινάρας και ρόκα
10 λεπτά
Μερίδες 2 - 

Πουρές πατάτας με σελινόριζα και μουστάρδα
5 λεπτά
Μερίδες 2 - 

Πουρές πατάτας με σκόρδο και μαϊντανό
5 λεπτά
Μερίδες 2 

