Ακόμη και αν θέλεις να μειώσεις τη χοληστερίνη σου μπορείς να φας ένα σνακ. Διάλεξε κάτι υγιεινό από αυτές τις συνταγές, αν αισθάνεσαι πεινασμένος ανάμεσα στα γεύματα.
-
Smoothie με φράουλα
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Ανοιχτό σάντουιτς με αβοκάντο και ντομάτα
10 λεπτάΜερίδες 2 -
Αραβικές πίτες με ψητά λαχανικά, ντομάτα και αβοκάντο
20 λεπτάΜερίδες 2 -
Γλυκό με φράουλες
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Γλυκό γιαουρτιού
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα, χωρίς ζάχαρη
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Γιαούρτι με muesli και φρούτα
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Γλυκό τοστ με μπανάνα
10 λεπτάΜερίδες 1 -
Δροσερό ζελέ με φράουλες, χωρίς ζάχαρη
15 λεπτάΜερίδες 10