Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
recipe image Smoothie με μπανάνα και φουντούκια
  • snak
  • eukole
  • gala
  • phrouta
  • proino
  • apogeumatino
  • snak
  • phrouto
  • galaktokomika

Smoothie με μπανάνα και φουντούκια

Smoothie με μπανάνα και φουντούκια

Smoothie με μπανάνα και φουντούκια

Smoothie με μπανάνα και φουντούκια

  • Ωρα προετοιμασίας5 min
  • Έτοιμο σε5 min
  • ΜερίδεςServes 1
  • ΔυσκολίαΕύκολη

Συστατικά

  • 0,24 λίτρα Becel pro activ ημιαποβουτυρωμένο γάλα (1 ποτήρι)
  • 1 κουταλιά νιφάδες βρώμης (πίτουρο)
  • 1 κουταλάκι μέλι
  • λίγη αλεσμένη κανέλα
  • 1 μικρή μπανάνα
  • 1 κουταλάκι φουντούκια

Προετοιμασια

  1. Ψιλοκόβετε τη μπανάνα και κρατάτε 1-2 κομμάτια για το σερβίρισμα.
  2. Σε ένα μπλέντερ βάζετε το γάλα, τη βρώμη, το μέλι, τη ψιλοκομμένη μπανάνα, τα φουντούκια και λίγη κανέλα. Αναμιγνύετε μέχρι το μίγμα να γίνει ένα ομοιογενές και παχύρευστο υγρό.
  3. Προαιρετικά, βάζετε λίγο πάγο σε ένα μεγάλο ποτήρι. Σερβίρετε το smoothie και διακοσμείτε με λίγη κανέλα και 1-2 κομματάκια μπανάνας.