Smoothie με μήλο και αμύγδαλα
Smoothie με μήλο και αμύγδαλα
Smoothie με μήλο και αμύγδαλα
Ωρα προετοιμασίας5 λεπτά
Έτοιμο σε
ΜερίδεςΜερίδες 1
ΔυσκολίαΕύκολη
Συστατικά
- 0,24 λίτρα Becel pro activ αποβουτυρωμένο γάλα (1 ποτήρι)
- 1 μήλο
- 5 ολόκληρα αμύγδαλα ή ξεφλουδισμένα
- 1 κουταλάκι μέλι
- λίγη κανέλα
Προετοιμασια
- Ξεφλουδίζετε (εάν επιθυμείτε) και ψιλοκόβετε το μήλο. Κρατάτε 1-2 ροδέλες για το σερβίρισμα.
- Σε ένα μπλέντερ βάζετε το γάλα, το μήλο, τα αμύγδαλα και το μέλι μέχρι το μίγμα να γίνει ένα ομοιογενές και παχύρευστο υγρό.
- Σερβίρετε σε ένα μεγάλο ποτήρι (προαιρετικά μπορείτε να βάλετε και τριμμένο πάγο) και διακοσμείτε με τις ροδέλες μήλου, πασπαλίζοντας με λίγη κανέλα.
