Lunch
Deze lunchrecepten zijn niet alleen lekker en voedzaam. Ze passen prima in een cholesterolverlagende voeding. Van salades tot sandwiches: keuze genoeg voor iedereen!
-
Knapperige caesar salade
2 porties -
Volkoren appel-peerflappen met kardemom en oranjebloesem
2 uur 40 minuten8 porties -
Volkoren boterham met feta en rode biet
10 minuten2 porties -
Lichte salade met kip en kikkererwten
5 minuten2 porties -
Broodje met gegrilde aubergine en halloumi
10 minuten2 porties -
Smaakvolle omelet met groenten
5 minuten2 porties -
Volkorensandwich met pindakaas en banaan
2 porties -
Frisse bulgursalade met kip
10 minuten2 porties -
Broodje met gerookte zalm
10 minuten4 porties -
Lichte zalmtartaar
10 minuten2 porties -
Taco's met gegrilde vis, paprika en radijsjes
10 minuten2 porties -
Broodje met zelfgemaakte hummus van rode biet
15 minuten2 porties -
Romige uiensoep met geroosterde knoflook
5 minuten2 porties -
Slasoep met broodje geitenkaas
10 minuten4 porties -
Frisse pastasalade met gerookte kip
4 porties -
Salade met falafel
10 minuten4 porties -
Bruschetta met geroosterde tomaat en avocado
15 minuten2 porties -
Salade met verse vijgen en geitenkaas
2 porties -
Smaakvolle spinazieroomsoep
10 minuten2 porties -
Mueslibol met geitenkaas en aardbeien
2 porties