Lunch
Deze lunchrecepten zijn niet alleen lekker en voedzaam. Ze passen prima in een cholesterolverlagende voeding. Van salades tot sandwiches: keuze genoeg voor iedereen!
-
Courgettesoep met volkorencroutons
-
Warme havermoutpap met banaan
-
Kleurrijke bowl met avocado en rode bonen
-
Salade in een pot met huisgemaakte hummus
-
Omelet met tomaten en champignons
-
Aardappelwafels met avocadodip
-
Hartige groentemuffins
-
Tosti met mozzarella en tomaatjes
-
Regenboogpita met gegrilde kip en Griekse yoghurt
-
Knapperige caesar salade
-
Volkoren appel-peerflappen met kardemom en oranjebloesem
-
Volkoren boterham met feta en rode biet
-
Lichte salade met kip en kikkererwten
-
Broodje met gegrilde aubergine en halloumi
-
Smaakvolle omelet met groenten
-
Volkorensandwich met pindakaas en banaan
-
Frisse bulgursalade met kip
-
Broodje met gerookte zalm
-
Lichte zalmtartaar
-
Taco's met gegrilde vis, paprika en radijsjes