Ένα υγιεινό πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου. Δοκίμασε τις νόστιμες συνταγές μας, που θα σου δώσουν όλη την ενέργεια που χρειάζεσαι. Ταιριάζουν απόλυτα σε μια διατροφή που μειώνει τη χοληστερόλη.
-
Smoothie με αβοκάντο και σπανάκι
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Smoothie με μπανάνα και φουντούκια
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Smoothie με ρόδι
5 λεπτάΜερίδες 2 -
Ανοιχτό σάντουιτς με αβοκάντο και ντομάτα
10 λεπτάΜερίδες 2 -
Γλυκό γιαουρτιού
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Γιαούρτι με muesli και φρούτα
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα, χωρίς ζάχαρη
5 λεπτάΜερίδες 1 -
Γλυκό τοστ με μπανάνα
10 λεπτάΜερίδες 1 -
Ομελέτα με σπανάκι
15 λεπτάΜερίδες 2