Ένα υγιεινό πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου. Δοκίμασε τις νόστιμες συνταγές μας, που θα σου δώσουν όλη την ενέργεια που χρειάζεσαι. Ταιριάζουν απόλυτα σε μια διατροφή που μειώνει τη χοληστερόλη.
-
Smoothie με αβοκάντο και σπανάκι
5 λεπτά
Μερίδες 1
-
Smoothie με μπανάνα και φουντούκια
5 λεπτά
Μερίδες 1
-
Ανοιχτό σάντουιτς με αβοκάντο και ντομάτα
10 λεπτά
Μερίδες 2
-
Smoothie με ρόδι
5 λεπτά
Μερίδες 2
-
Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα, χωρίς ζάχαρη
5 λεπτά
Μερίδες 1
-
Γιαούρτι με muesli και φρούτα
5 λεπτά
Μερίδες 1
-
Γλυκό γιαουρτιού
5 λεπτά
Μερίδες 1
-
Γλυκό τοστ με μπανάνα
10 λεπτά
Μερίδες 1
-
Ομελέτα με σπανάκι
15 λεπτά
Μερίδες 2