Dîner
Après une longue journée, tout ce que vous voulez, c'est un dîner rapide et facile à préparer. Heureusement, il y a suffisamment d'options saines et savoureuses à choisir. Essayez nos recettes pour le dîner qui réduisent le cholestérol.
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Curry vert doux aux broccolinis et aux germes de soja
15 minutes
Portions 2 -
Tapenade d'olives vertes épicée
10 minutesPortions 4 -
Bruschetta aux tomates rôties
10 minutesPortions 2 -
Sandwich au saumon et au concombre
Portions 4 -
Sandwich de pain de seigle au filet de poulet et à la mangue
10 minutesPortions 4 -
Spaghetti pimentées au crabe
15 minutesPortions 2 -
Burger de poisson à la sauce tartare
20 minutesPortions 2 -
Courgettes farcies au quinoa, tomate et poivron
15 minutesPortions 2 -
Risotto aux épinards
10 minutesPortions 2 -
Pommes de terre en chemise à la mexicaine
5 minutesPortions 2 -
L'omelette aux herbes et pain multi-céréales
15 minutesPortions 2 -
Poivron farci aux légumes grillés
Portions 2 -
Risotto de crabe et bisque de homard
30 minutes20 minutesPortions 2 -
Bruschetta aux tomates et à la mozzarella
10 minutesPortions 4 -
Salade fraîche de boulgour au poulet
10 minutesPortions 1 -
Fish & chips avec sauce dip au yaourt
40 minutesPortions 4 -
Velouté de potiron aux noisettes
35 minutes10 minutesPortions 2 -
Lasagnes aux légumes d’hiver
15 minutesPortions 2 -
Patates douces farcies au barbecue
15 minutesPortions 2 -
Couscous aux poireaux, carottes et bœuf
15 minutesPortions 2