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Activité physique : nos conseils

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Il n'y a pas que le sport qui compte dans un mode de vie sain. Il est tout aussi important de bien se reposer et de se détendre de temps en temps. Ces conseils simples vous indiqueront comment faire.
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* Becel ProActiv contient des stérols végétaux. Un taux de cholestérol élevé est l'un des facteurs de risque de maladie coronarienne. La réduction de l'un de ces facteurs peut avoir un effet positif. La consommation quotidienne de 1,5 à 2,4 g de stérols végétaux peut réduire le taux de cholestérol de 7 à 10 % en 2 à 3 semaines. Utilisez Becel ProActiv dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée comprenant beaucoup de fruits et légumes, pour un mode de vie sain. Chaque portion de 10 g de Becel ProActiv contient 0,54 g de stérols végétaux. 3 portions de margarine Becel ProActiv par jour (30 g pour environ 4 à 5 tranches de pain) contiennent donc la quantité optimale de stérols végétaux afin d'abaisser sensiblement le taux de cholestérol. Il est recommandé de ne pas consommer plus de 3 g de stérols végétaux par jour.

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