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Cœur et cholestérol

Cœur et cholestérol

Qu'est ce que le cholestérol ? Pour le savoir, vous êtes au bon endroit. Les articles de cette section répondent à des questions cruciales sur le cholestérol et son impact sur la santé cardiaque. Qu'est-ce qui cause le cholestérol ? Quelle est la différence entre le cholestérol HDL et le cholestérol LDL (également appelés bon et mauvais cholestérol) ? Comment maintenir son cholestérol à un niveau sain ? Quel rôle jouent les graisses saturées et insaturées ? Comment les acides gras comme les oméga-3 et les oméga-6 vous aident-ils à faire baisser votre taux de cholestérol dans le cadre d'un régime alimentaire varié et riche en végétaux ?