Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
Staycation zomeractiviteiten

Staycation? Krijg een vakantiegevoel van deze zomerse activiteiten

Voor een deugddoend vakantiegevoel hoef je écht niet mijlenver weg te gaan. Ook in je eigen vertrouwde omgeving kan je actief genieten van de zomer. Ja, zelfs gewoon bij je thuis! Pret verzekerd met deze zomerse activiteiten, waarbij je meteen ook wat beweging krijgt: niet onbelangrijk als je aan het cholesterol wil werken.

1. Buiten yoga doen

's Zomers vinden veel yogacursussen in de buitenlucht plaats, bijvoorbeeld in het stadspark. Zo krijg je wat frisse lucht en kom je tegelijk helemaal tot rust. Al kan dat gerust ook in je eigen tuin: met een paar ontspannende yogaposes bij zonsopgang is je dag meteen goed begonnen. Geen inspiratie? Op YouTube vind je veel tutorials, waarmee je de oefeningen stap voor stap kan leren.

2. Je tuin of terras opfrissen

De zomer is hét seizoen waarin we meer buiten dan binnen leven. En maak je een echte urban jungle van je tuin of terras, dan geniet je er des te meer van. Breng een bezoekje aan het tuincentrum, kies een paar originele potten en planten uit en geef je buitenomgeving een ware make-over.

3. Waterpret in de tuin

Elkaar lekker verfrissen met de tuinslang of een waterpistool? Ach, het is heus niet alleen voor kinderen weggelegd: op hete dagen doet het ons allemaal deugd. Maar nodig gerust de jongste leden van je familie uit voor een gezellig middagje waterpret. Ze zullen niet lang twijfelen!

4. Skeeleren of rolschaatsen op straat

Skeeleren en rolschaatsen zijn weer helemaal hip, bij jong én oud. Daar zijn meerdere redenen voor: het is niet alleen goed voor je been- en bilspieren, maar ook gewoon superleuk om te doen als het zonnetje schijnt. Heb je zelf geen skeelers in huis? Zoek dan online eens op ‘skeelers huren’ en ontdek de vele plekken waar je een paartje kan huren.

5. Samen badmintonnen

Denk jij bij een potje badminton ook meteen aan die ene camping in Zuid-Frankrijk, waar je als kind elk jaar naartoe ging met je ouders? Breng dat vakantiegevoel instant weer naar boven door een badmintonnet in je tuin te plaatsen. Leuke qualitytime met je partner, kinderen of vrienden!