5 kerstcadeautjes die je helpen om meer te bewegen

1. Een stappenteller of Fitbit

Ook benieuwd hoe actief je nu eigenlijk bent? Met een stappenteller kan je makkelijk volgen hoeveel stappen je dagelijks zet én doelen stellen voor jezelf. Andere trackers gaan nog meer voor je na: zo ontdek je met bepaalde Fitbits ook hoeveel calorieën je verbrandt en hoe het met je hartslag staat.

2. Een fitnessset voor thuis

Het gemak van bewegen in je eigen woonkamer is populairder dan ooit. Bovendien heb je er amper iets voor nodig. Vraag voor kerst een matje, enkele gewichtjes en eventueel een paar weerstandsbanden: je kan meteen al een grote variatie aan oefeningen op YouTube uitproberen. En de moeilijkheidsgraad kies je zelf!

3. Een squashracket

Een nieuw jaar, een nieuwe hobby: wat zou jij graag onder de knie krijgen? Wil je iets leuks, actiefs en sociaals, dan is squash vast en zeker je ding. Ook hier heb je weinig nodig om meteen aan de slag te kunnen: laat de kerstman je gewoon een squashracket brengen! Niets voor jou, denk je? Overweeg dan een tennis- of een padelracket.

4. Een tafeltennisset voor je eettafel

Tafeltennis spelen met je vrienden of familie? Het is een leuk tijdverdrijf voor het hele gezin, alleen heb je 's winters misschien niet echt plek in huis voor zo'n tafel. Een tafeltennisset met een netje dat je over elke tafel kan spannen vormt de ideale oplossing. Spelen kan nu altijd en overal!

5. Een voucher voor een actief dagje uit

Blijf je twijfelen over je verlanglijstje? Speel dan op veilig en vraag een voucher voor kerst. Niet zomaar een voucher natuurlijk: eentje voor een actief dagje uit met je partner of gezin, liefst met een aantal opties. Zo heb je later nog ruim de keuze om te kijken waaraan jij je voucher wil besteden. Tegenwoordig kan je overal wel een cadeaubon krijgen!