Γιατί να μειώσουμε τη χοληστερόλη;

Μια τυπική αιματολογική εξέταση, ανά τακτά χρονικά διαστήματα βοηθά στη γνώση και συνεπώς στον έλεγχο της χοληστερόλης. Αναφορικά με τις φυσιολογικές τιμές, ακολουθούν τα προτεινόμενα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία:

• Η ολική χοληστερόλη πρέπει να είναι έως 190mg/dl για τους υγιείς ενήλικες
• H LDL-χοληστερόλη πρέπει να είναι:
  - Έως 115mg/dl για άτομα με μέτριο καρδιαγγειακό κίνδυνο
  - Έως 100mg/dl για άτομα με αυξημένο κίνδυνο  
  - Έως 70mg/dl για άτομα με πολύ αυξημένο κίνδυνο 
• Η HDL-χοληστερόλη πρέπει να είναι:
  - Μεγαλύτερη από 40mg/dl για τους άντρες
  - Μεγαλύτερη από 45mg/dl για τις γυναίκες

Ορισμένες ομάδες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ανάπτυξη υψηλών επιπέδων χοληστερόλης – όπως για παράδειγμα, άτομα με καρδιακά προβλήματα ή διαβήτη. Αν το άτομο ανήκει σε κάποια ομάδα υψηλού κινδύνου, συνιστάται η διατήρηση της LDL-χοληστερόλης σε ακόμα χαμηλότερα επίπεδα, πάντα σε συμμόρφωση με τις εξατομικευμένες οδηγίες που θα λάβει από το γιατρό του. Η εξέταση σημαίνει πρόληψη. Αν οι αιματολογικές εξετάσεις επιβεβαιώσουν ότι ένας ασθενής σας έχει υψηλή χοληστερόλη, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής κρίνονται σημαντικές για τη βελτίωση των τιμών αυτών.