Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
recipe image Gerookte makreelspread

Gerookte makreelspread

Deze homemade makreelspread is rijk aan Omega 3-vetzuren en smaakt overheerlijk op toast of in een hartige lunchsalade.

Deze homemade makreelspread is rijk aan Omega 3-vetzuren en smaakt overheerlijk op toast of in een hartige lunchsalade.

  • Bereidingstijd10 minuten
  • Klaar in10 minuten
  • Porties2 porties
  • MoeilijkheidsgraadEenvoudig

Ingrediënten

  • 20 g Becel ProActiv
  • 2 el yoghurt
  • 115 g gerookte makreelfilet
  • limoensap
  • 3 sneetjes geroosterd volkorenbrood
  • sla om te garneren
  • 2 el verse gekrulde peterselie
  • 1 tl mierikswortel
En als je van pittig houdt...
  • enkele druppels tabasco (als je van pittig houdt)

Bereidingswijze

  1. Doe alle ingrediënten, behalve de sla en het brood, in een blender of keukenmachine.
  2. Mix tot een gladde pasta met de textuur die jij het lekkerst vindt.
  3. Besmeer het geroosterd volkorenbrood met Becel ProActiv voor op brood.
  4. Besmeer met de makreelspread en top de boterhammen af met de sla.