use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes
recipe image Romige uiensoep met geroosterde knoflook

Romige uiensoep met geroosterde knoflook

Zet in een handomdraai een superlekkere uiensoep op tafel. Met vers volkorenbrood erbij is deze hartige maaltijdsoep heerlijk als lunch!

Zet in een handomdraai een superlekkere uiensoep op tafel. Met vers volkorenbrood erbij is deze hartige maaltijdsoep heerlijk als lunch!

  • Bereidingstijd5 minuten
  • Klaar in20 minuten
  • Porties2 porties
  • MoeilijkheidsgraadEenvoudig

Ingrediënten

  • 4 tl Becel ProActiv
  • 150 g uien
  • 0,5 el olijfolie
  • 500 ml magere melk
  • 1 tl verse tijmblaadjes (of gedroogd)
  • 1 groentebouillonblokje met minder zout
  • 2 teentjes knoflook
  • 0,5 el Franse mosterd
  • Extra nodig: handmixer of foodprocessor
  • 6 takjes verse peterselie

Bereidingswijze

  1. Pel en snipper de uien en de knoflookteentjes. Verhit de olie in een diepe pan. Laat de ui en de knoflook 4 min. zachtjes fruiten zonder al te veel te kleuren. Schep 2 eetlepels van de uien en de knoflook uit de pan en houd ze apart. Doe de melk, tijm en het bouillonblokje in de pan. Breng al roerend aan de kook tot het bouillonblokje is opgelost. Laat de bouillon 15 minuten sudderen en roer regelmatig.
  2. Hak de peterselie fijn. Houd 2 eetlepels apart. Meng de rest in een kommetje met de achtergehouden ui en knoflook, de mosterd en de Becel ProActiv. Breng op smaak met zwarte peper.
  3. Neem de soep van het vuur. Roer het Becel ProActiv mengsel eronder. Mix de soep in de blender of foodprocessor. Verdeel de soep over 2 kommen, strooi de achtergehouden peterselie erover en dien meteen op. Lekker met volkorenbrood.