use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes
recipe image 5-minuten-smoothie-bowl met blauwe bessen

5-minuten-smoothie-bowl met blauwe bessen

5-minuten-smoothie-bowl met blauwe bessen

Wauw! Deze smoothie bowl is een écht plaatje, en ook nog eens lekker voedzaam. Hiermee wil iedereen toch wakker worden, niet? En het best van al: dit lekkere ontbijt vraagt amper 5 minuten van je tijd. Heerlijk om zelf van te genieten of om je dierbaren mee te verrassen.

Wauw! Deze smoothie bowl is een écht plaatje, en ook nog eens lekker voedzaam. Hiermee wil iedereen toch wakker worden, niet? En het best van al: dit lekkere ontbijt vraagt amper 5 minuten van je tijd. Heerlijk om zelf van te genieten of om je dierbaren mee te verrassen.

  • Bereidingstijd5 minuten
  • Klaar in5 minuten
  • Porties2 porties
  • MoeilijkheidsgraadEenvoudig

Ingrediënten

  • 250 g blauwe bessen (uit de diepvries)
  • 4 rijpe bananen
  • 2 el Griekse yoghurt
  • 50 g granola
  • 25 g kokosschilfers
  • 1 el chia zaad
  • 2 flesjes Becel pro-activ mini yoghurtdrinks Original

Bereidingswijze

  1. Doe 200 gram blauwe bessen en 2 bananen in de blender. Blend tot alles goed gemixt is.
  2. Voeg nu de Griekse yoghurt en Becel ProActiv yoghurtdrinks toe en blend opnieuw tot het geheel een zachte consistentie krijgt.
  3. Verdeel de smoothie over 2 kommen.
  4. Snijd de overige 2 bananen in schijfjes en werk de smoothie bowls af met de toppings: enkele schijfjes banaan, de rest van de blauwe bessen, een handje granola, kokosschilfers en chiazaad.