Petras Erfolgsgeschichte
Alter: 50, Beruf: Bürojob
Cholesterin-Wert vorher: 289 → Cholesterin-Wert nachher: 162
Durch den Bürojob und die Arbeit im Haushalt hat Petra immer viel zu tun. Ihr Hund und der Freundeskreis bieten jedoch einen willkommenen Ausgleich. Schnell verzeichnete Petra erste Erfolge bei „Mitmachen & Cholesterin senken“ und bleibt weiterhin motiviert, ihre Gesundheit zu unterstützen.Petras Geschichte:
Mein Erlebnis:
„Mein erhöhtes Cholesterin wurde während eines Kontrollbesuches beim Arzt festgestellt. Zusätzlich leide ich unter Bluthochdruck. Diese Kombination war für mich schon sehr bedenklich. Daher wollte ich unbedingt etwas für die Verbesserung meiner Werte tun. Die ersten Erfolge haben mich so motiviert, dass ich auf jeden Fall weitermachen will.“
Mein Ergebnis:
„ProActiv half mir, meinen Cholesterinwert von 289 auf 262 mg/dl zu senken.“
Meine Ernährung:
„Gesunde Ernährung war mir schon immer wichtig. Morgens gibt es bei mir Müsli und Obst, nachmittags dann frische knackige Speisen wie Salat. Abends esse ich gerne Fisch oder Fleisch mit Gemüse. Ich habe meinen Speiseplan mit ProActiv ergänzt und trinke jetzt auch täglich den Joghurtdrink.“
Mein Tipp:
„Man sollte sich schlau machen was genau man isst. Einige Lebensmittel wie z. B. fetter Käse haben viele gesättigte Fette. Erst wenn man sich damit auseinandersetzt, weiß man auch was gut für die Gesundheit ist.