Bernds Erfolgsgeschichte
Alter: 63, Beruf: Keine Angabe
Cholesterin-Wert vorher: 248 → Cholesterin-Wert nachher: 199
Anfänglich war Bernd eher skeptisch – sein reduzierter Cholesterinspiegel überzeugte ihn dann aber doch vom „Mitmachen & Cholesterin senken“. Für den Erfolg beim Programm musste der Hundeliebhaber und passionierte Spaziergänger gar nicht so viel tun.Bernds Geschichte:
Mein Erlebnis:
„Von meinem erhöhten Cholesterinspiegel habe ich bei einer obligatorischen Blutuntersuchung erfahren. Durch einen Zeitungsbericht bin ich dann auf ProActiv aufmerksam geworden und beschloss, das Programm auszuprobieren. In einem relativ kurzen Zeitraum habe ich es so geschafft meine Werte zu verbessern.“
Mein Ergebnis:
„Dank der Unterstützung von ProActiv habe ich meinen Cholesterinwert von 248 mg/dl auf 199 mg/dl gesenkt.“
Meine Ernährung:
„Ich esse viel Vollkornprodukte und am liebsten Vollkornbrot mit ProActiv. Das gehört für mich genauso zum Frühstück wie meine Zeitung. Zusätzlich verzichte ich auf fettige Speisen und achte darauf leichte Kost in meinem Ernährungsplan zu integrieren.“
Mein Tipp:
„Kohlenhydrate aus Getreideprodukten geben richtig viel Energie!“