Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
Tłuszcze nasycone i nienasycone

Tłuszcze nasycone i nienasycone

Istnieją różne kategorie tłuszczów, w tym te uznawane za korzystne (nienasycone) i niekorzystne (nasycone). Nie wszystkie produkty spożywcze zawierają te same rodzaje tłuszczu. Mając to na uwadze, zmiana nawet niewielkich nawyków żywieniowych może mieć korzystny wpływ na poziom cholesterolu!