Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
recipe image Wrap met kip, tomaat en mierikswortel

Wrap met kip, tomaat en mierikswortel

Maak een heerlijke wrap met kip, tomaat en mierikswortel en geniet van een lekkere en verantwoorde maaltijd.

Maak een heerlijke wrap met kip, tomaat en mierikswortel en geniet van een lekkere en verantwoorde maaltijd.

  • Bereidingstijd15 minuten
  • Klaar in15 minuten
  • Porties2 porties
  • MoeilijkheidsgraadEenvoudig

Ingrediënten

  • 150 g kipfilet
  • 20 kerstomaatjes
  • 10 sprieten verse bieslook
  • 1 tl gehakte mierikswortel
  • 4 tl Becel ProActiv 500g calorie light voor op brood
  • 2 stuks meergranen tortilla's
  • 60 g sla
  • 1 el Becel Olie Blend Classic
  • zwarte peper naar smaak
  • 50 g alfalfa

Bereidingswijze

  1. Snijd de kipfilet in kleine stukjes en bak dit in de Becel Olie Blend Classic.
  2. Snijd de kerstomaatjes in kwartjes. Hak de bieslook fijn. Meng de bieslook, de mierikswortel en de Becel ProActiv door elkaar met een vork. Doe de kip erbij en breng op smaak met zwarte peper.
  3. Verdeel dit gelijkmatig over de wraps. Voeg tot slot nog wat slablaadjes, tomaatjes en de alfalfa toe. Rol de wraps op rond de vulling. Leg ze op 2 borden en snijd ze doormidden.