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Maladie du cœur : de quoi s’agit-il et quels sont les facteurs de risque ?


Souffrir d’une maladie du cœur est un des problèmes de santé les plus courants dans nos contrées. Vous pouvez heureusement en limiter le risque en contrôlant les causes.

Qu’est-ce qu’une maladie du cœur ?

Pour comprendre la définition de la maladie cardiaque, il faut d’abord saisir le fonctionnement du cœur. Le cœur bat en moyenne 100 000 fois par jour, en propulsant le sang dans le cœur pour accomplir les fonctions suivantes :

  • ramener le sang désoxygéné du corps ;
  • envoyer le sang vers les poumons, où il recevra de l’oxygène ;
  • recevoir le sang oxygéné depuis les poumons ;
  • envoyer le sang riche en oxygène vers le reste du corps.

Une maladie du cœur survient lorsqu’une accumulation de matières grasses rétrécit les artères coronaires, ce qui limite l’écoulement du sang vers le cœur. Vous pouvez dès lors développer deux maladies cardiaques : la crise cardiaque (ou infarctus du myocarde) et l’angine de poitrine.

Les symptômes d’un problème cardiaque

Vous pensez avoir développé une maladie du cœur ? Guettez les symptômes d’un problème cardiaque et consultez si vous en présentez un ou plusieurs de manière récurrente :

  • une fatigue permanente ;
  • un essoufflement lors d’efforts peu importants ;
  • une respiration courte et sifflante, même en position couchée ;
  • des palpitations ;
  • des douleurs à la poitrine ;
  • une augmentation des mictions pendant la nuit ;
  • un gain de poids (de quelques kilos à plus de 10 kilos) ;
  • une toux.

Maladie cardiaque : quels sont les facteurs de risque ?

Un certain nombre d’éléments, appelés facteurs de risque, peuvent contribuer au développement d’une maladie du cœur. Ces facteurs se distinguent en deux catégories : les « facteurs de risque modifiables » sur lesquels vous pouvez agir et les « facteurs de risque non modifiables » que vous ne pouvez pas changer.

Facteurs de risque modifiables d’une maladie du cœur :  Facteurs de risque non modifiables d’une maladie du cœur :
  • l’âge : votre risque de maladie cardiaque augmente avec l’âge ;
  • l’origine ethnique : les personnes d’origine afro-caribéenne et sud asiatique présentent un risque plus élevé de maladie du cœur que celles d’autres groupes ethniques ;
  • les antécédents familiaux : votre risque peut être plus élevé si un proche a déjà été victime d’une maladie cardiaque ;
  • le sexe : les hommes présentent un risque plus élevé que les femmes.

Facteur de risque modifiable et non modifiable d’une maladie du cœur :

Le diabète tombe, quant à lui, dans une catégorie entre les facteurs modifiables et non modifiables. Si vous avez déjà du diabète, vous ne pouvez évidemment pas en guérir (juste apprendre à le gérer), mais essayez malgré tout de limiter les risques de maladie cardiaque. Pour en savoir plus sur le sujet, consultez le site de la Fédération française des Diabétiques.

Si changer votre âge ou encore vos origines s’avère impossible, vous pouvez malgré tout vous informer et prendre des mesures nécessaires pour prendre soin de votre cœur et éviter une maladie du cœur. Adressez-vous donc à un professionnel de la santé si vous présentez un de ces facteurs de risque pour obtenir des conseils personnalisés.

Quant aux facteurs de risques modifiables, vous pouvez les limiter. Découvrez, en ce sens, nos conseils pour avoir un cœur en bonne santé, pour limiter le risque d’attraper une maladie cardiovasculaire et pour réduire le cholestérol afin de prendre soin de votre santé cardiaque.