Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
recipe image Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα, χωρίς ζάχαρη

Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα

Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα, χωρίς ζάχαρη

Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα

Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα, χωρίς ζάχαρη

  • Ωρα προετοιμασίας5 λεπτά
  • Έτοιμο σε5 λεπτά
  • ΜερίδεςΜερίδες 1
  • ΔυσκολίαΕύκολη

Συστατικά

  • 175 γραμμάρια Becel pro activ γιαούρτι κλασικό (1 κεσεδάκι)
  • 1 κουταλάκι αποξηραμένη καρύδα (νιφάδες)
  • 2 κουταλιές ψιλοκομμένα ολόκληρα αμύγδαλα -καρύδια-κολοκυθόσποροι
  • 1 κουταλάκι σταφίδες
  • 0,5 κουταλάκι μέλι
  • τριμμένη καρύδα για το σερβίρισμα

Προετοιμασια

  1. Σε ένα μπολ βάζετε το γιαούρτι, τη 1 κουταλιά της σούπας από αμύγδαλα-καρύδια και κολοκυθόσπορούς και τις νιφάδες καρύδας και ανακατεύετε.
  2. Από πάνω, ρίχνετε τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς, τις σταφίδες και το μέλι και σερβίρετε με λίγες αποξηραμένες νιφάδες καρύδας και την τριμμένη καρύδα.
Becel ProActiv για μείωση της χοληστερίνης