Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes

Suikervrije havermoutpannenkoeken met banaan

Ook zo gek op lekkere zoete pannenkoeken? Wacht tot je deze heerlijke én voedzame variant hebt geproefd! Door havermout te gebruiken in plaats van tarwebloem, heb je langer een voldaan gevoel en kom je heel de ochtend door. Bovendien komt hier geen suiker aan te pas.
  • 20 min
  • Bereidingstijd20 min
  • 2 porties
recipe image Suikervrije havermoutpannenkoeken met banaan
  • 75 g havermout
  • 100 ml halfvolle melk
  • 1 ei
  • 2 bananen
  • 1 handje walnoten (optioneel)
  • 1 el Becel Original Vloeibaar
  • 20 g Becel ProActiv Original
  • ook nodig: staafmixer

Voedingswaarden (per portie)

      Bekijk volledige voedingswaardenSluiten

      (Voedingswaarden worden berekend op basis van een ingredientendatabase en zijn een schatting.)

      Bereidingswijze

      1. Mix de havermout, de melk, het ei en 1 banaan tot een glad beslag met de staafmixer.
      2. Verhit de Becel Original in een pan en maak ongeveer 3 kleine, dikke pannenkoeken. Bak ze aan beide kanten ongeveer 3 minuten lang.
      3. Herhaal dit met het resterende beslag.
      4. Bestrijk elk pannenkoekje met wat Becel ProActiv Original.
      5. Snijd de rest van de banaan in plakjes en hak de walnoten fijn.
      6. Maak 2 gelijke torentjes van de pannenkoeken en werk de bovenste pannenkoek telkens af met banaan en walnoten. Dien op.
      Heb je het graag tóch wat zoeter? Giet dan nog een klein beetje honing over de pannenkoeken.