Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
Tudtad, hogy a menopauza következtében megemelkedhet a koleszterinszint? De az életmódodban és az étrendedben végrehajtott pozitív változtatások valóban segíthetnek csökkenteni a koleszterinszinted és megőrizni szíved egészségét.

A menopauza tünetei

A menopauza korai tünetei többek között a hőhullámok, éjszakai izzadás, álmatlanság, hangulatingadozások és ingerlékenység.

A menopauza és a szív egészsége

Az emelkedett „rossz” LDL-koleszterinszint a menopauza egyik következménye. Nagyon gyakori, az 55 év feletti nők közel felét érinti. És a nők esetében négyszeresére emelkedik a szívbetegségek kockázata a menopauzát követő 10 évben.

De a Flora ProActiv megbízásából készült Check for Change* (Vizsgálat a változásért) című különjelentés azt állapította meg, hogy a 45 év feletti nők 76%-a nem tudott erről az összefüggésről. A jó hír az, hogy az életmódodban és az étrendedben végrehajtott pozitív változtatások valóban segíthetnek csökkenteni a koleszterinszinted és megőrizni szíved egészségét.

A koleszterinszint csökkentése

A különjelentésből megtudtuk, hogy a nők 46%-a inkább tesz megelőző lépéseket, mint hogy addig várjon, amikor már gyógyszeres kezelésre van szükség. Az egészségügyi szakember már egy ujjbegyből vett vérmintából meg tudja állapítani, hogy csökkentened kell-e a koleszterinszintedet. A menopauza kezdetét követően ajánlatos rendszeresen ellenőriztetned a koleszterinszintedet.

*1054 nő bevonásával készült felmérés.