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Le passage à un mode de vie plus sain et de meilleures habitudes alimentaires font partie des principales mesures de base dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Un grand nombre de facteurs alimentaires influencent le taux de cholestérol LCL. L’un des principaux changements alimentaires ayant des impacts positifs sur le taux de cholestérol LCL est le remplacement, dans le cadre d’une alimentation saine, des acides gras saturés par des acides gras non saturés.

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Autre changement alimentaire important pour réduire le taux de cholestérol LCL: la consommation de phytostérols contenus notamment dans Becel pro activ. Il est prouvé que la consommation d’environ 2 g de phytostérols dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée à base de fruits et légumes permet de réduire activement en seulement 2 à 3 semaines le taux de mauvais cholestérol LCL de 7 à 10 %. Et pour intensifier cet effet réducteur, il est recommandé de manger sainement.

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