use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
recipe image Σολομός με σάλτσα πορτοκαλιού

Σολομός ψητός

Σολομός με σάλτσα πορτοκαλιού

Σολομός ψητός με σάλτσα πορτοκάλι

Σολομός με σάλτσα πορτοκαλιού

  • Ωρα προετοιμασίας15 λεπτά
  • Έτοιμο σε30 λεπτά
  • ΜερίδεςΜερίδες 6
  • ΔυσκολίαΜέτρια


  • 2 ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 2 πορτοκάλια ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
  • 2/3 ποτηριού φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 6 κουταλιές ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιαντρο
  • τσίλι σε σκόνη προαιρετικά
  • 60 γραμμάρια Becel pro activ μαργαρίνη
  • 6 φιλέτα φρέσκου σολομού


  1. Αναμιγνύετε τις ντομάτες, τα πορτοκάλια, τα φρέσκα κρεμμύδια, τον κόλιαντρο και την πιπεριά σε ένα μπολ.
  2. Τοποθετείτε τα φιλέτα σολομού σε ένα ταψί και ρίχνετε από πάνω τον υπόλοιπο κόλιαντρο. Ψήνετε για περίπου 15 λεπτά.
  3. Όταν βγάλετε το ταψί από το φούρνο, αλείφετε τα φιλέτα σολομού με το Becel ProActiv. Ρίχνετε από πάνω το μείγμα από το μπολ.
  4. Σερβίρετε σε πιάτο μαζί με πολύχρωμη, φρεσκοκομμένη σαλάτα!
Becel ProActiv για μείωση της χοληστερίνης