use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes

Waldkornbroodje met kipfilet en tomaat-courgettesla

Pijnboompitten zijn rijk aan mineralen zoals magnesium, fosfor en mono-onverzadigde vetzuren.

Verder zijn ze ook rijk aan proteïnen.
  • Kooktijd15 min
  • 4 porties
recipe image Waldkornbroodje met kipfilet en tomaat-courgettesla
  • 4 waldkornbroodjes
  • Becel pro.activ
  • 0.5 courgette
  • 2 tomaten
  • 2 tl balsamicoazijn
  • 3 el Becel Koolzaadolie
  • 200 g kipfilet
  • verse basilicum
  • 1 el pijnboompitten
  • Becel Bakken & Braden

Voedingswaarden (per portie)

(Voedingswaarden worden berekend op basis van een ingredientendatabase en zijn een schatting.)

Bereidingswijze

  1. Maak een dressing op basis van Becel Koolzaadolie, balsamicoazijn, peper en gehakte basilicum.
  2. Snij de tomaat en de courgette in kleine blokjes en schep ze door de dressing.
  3. Besmeer het broodje met Becel pro.activ.
  4. Bak de kipfilet in reepjes in Becel Bakken en Braden. Leg de kip samen met het tomaat-courgettemengsel op het broodje en werk af met pijnboompitten en blaadjes verse basilicum.