Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes

Pasta met broccoli en gebakken kip

Magnesium helpt je om energie uit voeding te halen en je minder moe te voelen. Daarnaast ondersteunt het ook je geheugen en concentratievermogen. Je vindt magnesium onder meer in broccoli, wat heerlijk smaakt in deze pasta.
  • 20 min
  • Bereidingstijd10 min
  • 2
recipe image Pasta met broccoli en gebakken kip
  • 175 g spirelli (tarwe of volkoren)
  • 2 kipfilets
  • 300 g broccoli
  • 50 g Parmezaan, geschaafd
  • 1 el verse basilicumblaadjes
  • peper
  • 2 el Becel Original Vloeibaar
  • 20 g Becel ProActiv Original

Voedingswaarden (per portie)

      Bekijk volledige voedingswaardenSluiten

      (Voedingswaarden worden berekend op basis van een ingredientendatabase en zijn een schatting.)

      Bereidingswijze

      1. Snijd de kipfilets in kleine blokjes. Kruid met versgemalen zwarte peper en indien gewenst een snufje grof zeezout.
      2. Verhit een grote pan met Becel Original Vloeibaar op hoog vuur. Voeg de kippenblokjes toe en roerbak ze een vijftal minuten. Houd warm.
      3. Was de broccoli, verdeel deze in roosjes en snijd de steel in fijne plakjes. Kook gaar in 5 minuten en giet af.
      4. Kook de spirelli al dente volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet de spirelli af, doe ze in een grote mengkom en roer de Becel ProActiv Original erdoor.
      5. Voeg de broccoli en de gebakken kippenblokjes toe en schep alles voorzichtig door elkaar.
      6. Schep de pasta op borden en werk af met schaafsels parmezaan en verse basilicumblaadjes.