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recipe image Smoothie bowl aux myrtilles
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Smoothie bowl aux myrtilles prêt en 5 minutes

Smoothie bowl aux myrtilles

Waouh ! En plus d'être une vraie beauté, ce smoothie bowl est aussi très nutritif. Rien de tel au réveil, non ? Le meilleur de tout ? Ce délicieux petit déjeuner se prépare en à peine 5 minutes ! Un délice à savourer seul(e) ou comme surprise pour vos proches.

En plus d'être une vraie beauté, ce smoothie bowl est aussi très nutritif. Rien de tel au réveil, non ? Le meilleur de tout ? Ce délicieux petit déjeuner se prépare en à peine 5 minutes ! Un délice à savourer seul(e) ou comme surprise pour vos proches.

  • Temps de préparation5 minutes
  • Prêt en5 minutes
  • Portions2
  • Difficultédifficulté faible

Ingrédients

  • 250 grammes de myrtilles (surgelées)
  • 4 bananes mûres
  • 2 c. à s. de yaourt grecque
  • 50 grammes de granola
  • 25 grammes de noix de coco effilées
  • 1 c. à s. de graines de chia
  • 2 yaourts nature
  • 4 tranches de petit pain complet
  • 2 c. à s. de ProActiv Tartine

Instructions

  1. Mettez 200 g de myrtilles et 2 bananes dans le blender et mixez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
  2. Ajoutez à présent le yaourt à la grecque et les boissons au yaourt et mixez à nouveau jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Répartissez le smoothie dans deux bols.
  4. Coupez les 2 bananes restantes en rondelles et garnissez les smoothie bowls avec quelques rondelles de banane, le reste des myrtilles, une poignée de granola, de la noix de coco effilée et des graines de chia.
  5. 5. Servez avec quelques tranches de pain tartinées de ProActiv Tartine.