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Réduisez votre cholestérol en 21 jours.

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Le soleil est de sortie et vous voulez en profiter pleinement ? Voici alors de quoi vous donner quelques idées : cette liste d’activités à faire au printemps regroupe pas moins de 10 activités en plein air amusantes à faire en groupe ou seul. Pratique si vous voulez faire plus d'exercice, ce qui est important si vous voulez faire attention à votre cholestérol. Alors, combien d’activités allez-vous faire sur cette liste ?
  1. Préparez votre jardin pour l'été : plantez des fleurs colorées ou semez vos légumes préférés dans votre potager.
  2. Allez cueillir des baies dans la forêt.
  3. Découvrez une nouvelle ville ou trouvez des endroits sympas dans votre quartier. Vous n'avez pas à chercher bien loin !
  4. Partez à la mer pour une journée : explorez une ville côtière à pied ou à vélo, ou profitez d'une promenade sur la plage au coucher du soleil.
  5. Visitez un parc animalier, une aire de loisirs ou un parc d'attractions où vous n'êtes encore jamais allé.
  6. Allez jouer au tennis ou au (mini)golf.
  7. Trouvez un joli coin de nature où ramasser les déchets. Vous pourrez ainsi profiter d'une belle promenade tout en aidant l’environnement.
  8. Allez jouer au frisbee dans un parc, puis installez-vous pour un bon pique-nique.
  9. Faites une belle excursion en kayak ou en canoë sur un lac ou une rivière.
  10. Allez au refuge pour animaux de votre région et promenez un chien.

Attention : consultez toujours les mesures actuelles contre le coronavirus avant votre activité. Amusez-vous bien !