L'histoire d'Anna
Age: 73, Beruf: grand-mère active
Taux de cholestérol avant: 7.2 → Taux de cholestérol après: 6.1
Pour Anna, l'activité physique et le sport jouent un rôle important. De plus, cette grand-mère active prend beaucoup de temps pour ses petis-enfants. Pour pouvoir rester encore longtemps en bonne santé, elle a voulu essayer de faire baisser son taux de cholestérol avec Becel pro.activ.L'histoire d'Anna:
Mon expérience:
« Avec de la discipline et Becel pro.activ, j'ai fait passer mon taux de cholestérol de 6.8 mmol/l à 5.6 mmol/l. »
Mon résultat:
« Cela fait longtemps que je suis au courant que mon taux de cholestérol est élevé. Mais je ne savais pas que je pouvais y faire quelque chose. Comme, à mon âge, je réfléchis de plus en plus aux questions de santé, l'aide que peut m'apporter le programme Becel pro.activ est tombée au bon moment. »
Mon alimentation:
« Le matin, j'aime bien prendre le petit déjeuner avec mon mari. Le midi, je mange généralement quelque chose de facile à digérer comme du pain, des fruits et des yaourts. L'après-midi, je prends toujours une tasse de thé et je vais de temps en temps me servir dans la boîte à biscuits. Mes plats préférés sont les pommes de terre en robe des champs avec du fromage blanc ou du poisson frit avec de la salade. »
Mon conseil:
« Becel pro.activ est délicieux fondu sur les pommes de terre. »
Mes activités physiques:
« Je fais environ une demi-heure de jogging par jour. En été, j'aime également faire des promenades à vélo, de préférence avec mon petit-fils. De plus, le jardinage et l'entretien de ma terrasse font partie de mes loisirs. Comme j'aime beaucoup les animaux, je joue avec mon chat ou je fais souvent de petites visites à la fourrière. »
Mon conseil:
« Je garde la forme en montant les escaliers pour me rendre à mon appartement. »
Mon avantage:
« Je me sens en forme et en bonne santé et j'espère rester aussi active que maintenant encore longtemps. »
