Cholestérol et ménopause
Saviez-vous que votre taux de cholestérol peut augmenter pendant la ménopause ? La bonne nouvelle : en adoptant une alimentation et un mode de vie sains, vous pouvez réduire votre taux de cholestérol et ainsi garder votre cœur en bonne santé.
Pendant la ménopause, les niveaux d'œstrogènes chutent et divers changements se produisent dans le corps de la femme. La plupart de ces événements passent inaperçus. Cela inclut également une augmentation du taux de cholestérol LDL – le LDL est ce qu’on appelle le « mauvais » cholestérol. Presque une femme sur deux de plus de 55 ans en est touchée. Faites donc vérifier régulièrement votre taux de cholestérol LDL.
Pendant la ménopause, les niveaux d'œstrogènes chutent et divers changements se produisent dans le corps de la femme. La plupart de ces événements passent inaperçus. Cela inclut également une augmentation du taux de cholestérol LDL – le LDL est ce qu’on appelle le « mauvais » cholestérol. Presque une femme sur deux de plus de 55 ans en est touchée. Faites donc vérifier régulièrement votre taux de cholestérol LDL.
Pourquoi n’en ai-je jamais entendu parler auparavant ?
Les trois quarts des femmes âgées de 45 à 65 ans ne savent rien de l'augmentation du taux de cholestérol due à la ménopause. Dans une enquête* menée auprès d'environ 1 000 femmes en Europe, seulement 23 % ont mentionné les maladies cardiovasculaires comme un problème possible et encore moins - seulement 15 % - ont mentionné le cholestérol. Malheureusement, le risque de maladie cardiovasculaire chez les femmes est multiplié par quatre au cours des dix premières années suivant la ménopause.Vous pouvez faire quelque chose !
Contrairement à certains autres symptômes de la ménopause, vous pouvez faire quelque chose contre le cholestérol. Faites vérifier votre taux de cholestérol lors de votre prochaine visite chez le médecin. Si votre taux de cholestérol est élevé, ce site vous propose de nombreux conseils sur un régime et un mode de vie hypocholestérolémiants.*Source : Taylor Nelson Sofres pour Unilever. Enquête sur la ménopause et le cholestérol. Août 2007