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Réduisez votre cholestérol en 3 semaines.

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Vous voulez surveiller votre cholestérol et bouger un peu plus souvent, mais vous trouvez que ce n'est pas simple de s'y mettre seul(e) ? Vous avez raison : tout est tellement plus amusant à plusieurs ! Par chance, il existe énormément d'activités agréables que vous pouvez faire entre ami(e)s ou en famille. Prêt(e) à resserrer les liens de manière originale ?

Allez vous promener dans la nature

La lande de Kalmthout, les Hautes Fagnes ou les plaines de l'Escaut : notre pays a tant de beaux endroits à explorer ! Partez à la recherche d'une magnifique zone naturelle près de chez vous, mettez votre téléphone en mode avion et baladez-vous ensemble aussi longtemps que vous le souhaitez.

Essayez-vous à l'escalade

Un peu plus intense qu'une promenade, mais tout aussi amusant : une séance d'escalade sur mur ou au coeur de la nature! De nombreuses salles d'escalade disposent de plusieurs voies pour les débutants. Et pour les plus aventureux, des séances d'escalade en plein air sont aussi accessibles quel que soit votre niveau ! Il vous faudra d'ailleurs toujours quelqu'un pour tenir votre corde, alors n'hésitez pas à amener un(e) ami(e) et escaladez à tour de rôle. Pensez à consulter les mesures actuelles contre le coronavirus avant de vous rendre sur place.

Faites du ski de fond ensemble

Pas forcément besoin d'aller dans les montagnes autrichiennes ou suisses pour vous amuser en hiver : dans les Ardennes belges ou la Forêt-Noire, il y a de fortes chances qu'il y ait assez de neige pour faire du ski de fond ensemble. Dans le parc national Veluwezoom aux Pays Bas, il y a même une piste artificielle où il est possible de louer du matériel sur place : très pratique et proche à la fois. Mobilisez donc vite les amateurs ! Avant de vous rendre sur une piste artificielle, consultez d'abord les mesures actuelles contre le coronavirus afin de ne pas trouver porte close.

Suivez un cours de cuisine

Qu'il est satisfaisant de pouvoir réaliser soi-même quelque chose de savoureux ! Un cours de cuisine inspirant peut vous y aider et c'est bien sûr encore plus chouette à deux. C'est aussi beaucoup plus actif que vous ne le pensez ! Inscrivez-vous à un cours de cuisine près de chez vous ou visionnez en ligne les nombreuses vidéos qui vous aideront à améliorer vos compétences culinaires.

Passez une soirée au bowling

Il n'y a rien de plus sympa que d'aller ensemble au bowling un vendredi soir et de papoter pendant des heures. C'est l'activité idéale pour se remettre au courant de ce qui se passe dans la vie de l'un l'autre tout en faisant travailler ses jambes et ses bras. Et n'oubliez pas : l'important, c'est de participer !
Pensez à consulter les mesures actuelles contre le coronavirus avant de partir.