Brittas Erfolgsgeschichte
Alter: 45, Beruf: Ernährungsberaterin, Personal Trainerin
Cholesterin-Wert vorher: 243 → Cholesterin-Wert nachher: 140
Britta ist selbständige Ernährungsberaterin, Personal Trainerin und bald auch Heilpraktikerin. Sie sieht sich als Vorbild – und das nicht nur als Mutter. Erst war die bewusst lebendene Frau skeptisch, ob Becel ProActiv wirkt. Inzwischen ist sie vom Erfolg überzeugt.Brittas Geschichte:
Mein Erlebnis:
„Als Ernährungsberaterin helfe ich täglich Einzelpersonen oder Gruppen gesünder zu leben. Mich selbst habe ich dabei anscheinend vernachlässigt: Niemals hätte ich erwartet, dass mein Cholesterinwert so hoch ist. Ich treibe doch fast täglich Sport!“
Mein Ergebnis:
„Mit dem Verzicht auf tierische Fette sowie dreimal täglich Becel ProActiv Margarine habe ich meinen Cholesterinspiegel von 243 mg/dl auf 140 mg/dl gesenkt.“
Meine Ernährung:
„Snacks in Form von Obst und Walnüssen, viel gedünstete Puten- und Hähnchenbrust sowie Gemüse, aber auch scharfe Soßen esse ich. Becel ProActiv schmeckt auf Roggenvollkornbrot köstlich! Auf Süßigkeiten verzichte ich weitestgehend. Außerdem trinke ich viel Wasser, um immer ein Sättigungsgefühl zu haben. So komme ich gut durch den Tag.“
Mein Tipp:
„Pute, Hähnchen, Fisch und Gemüse mit Kräutern und Mineralwasser andünsten.“