Lassen Sie sich mitreissen: von Ihren Kindern, Enkeln, Patenkindern, Neffen oder Nichten. Kinder spielen oft Spiele, die neben dem Spass gut fürs Herz sind, die Muskeln stärken und gelenkig halten. Halten Sie Ihr Herz jung!

Spiele, die Kinder lieben

Verteilen Sie Kreide und malen Sie zusammen ein Himmel-und-Hölle-Spiel, hüpfen Sie eine Runde, spielen Sie Verstecken oder bringen Sie den Kindern die Hüpfseilspiele von früher bei.

Aktive Eiszeit

Ein Winterwunderland ist perfekt für einen aktiven Nachmittag im Freien: Helfen Sie den Kindern beim Schneemannbauen, zeigen Sie ihnen, wie sie einen Engel in den Schnee machen können oder stellen Sie eine Zielscheibe auf, um für die nächste Schneeballschlacht zu üben.

Toben im Park

Nutzen Sie die Grünflächen in der Nähe und nehmen Sie beim nächsten Spaziergang einen Frisbee mit oder spielen Sie Fangen.

Zeit auf dem Spielplatz

Der Spielplatz um die Ecke ist der ideale Ort, um sich und die Kinder auszupowern. Hier gibt es Schaukeln, Klettergerüste, Möglichkeiten zum Balancieren und vieles mehr.

Beim Sport unterstützen

Wenn Ihr Kind zum Sport geht, üben Sie mit ihm: Gehen Sie mit ihm ins Schwimmbad, in die Halle oder unterstützen Sie die Mannschaft beim Training.

Auf Rädern

Wie wäre es, wenn Sie Ihr Velo auf Vordermann bringen würden? Man kann eine Menge erleben, wenn man mit dem Velo unterwegs ist. Und haben Sie schon einmal über Inliner oder ein Skateboard nachgedacht? Um Spass zu haben, müssen Sie nicht einmal gut fahren können!