Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
Article, Kako deluje ProActiv

Kako deluje ProActiv

Živila ProActiv vsebujejo rastlinske sterole, ki so v več kot 50 študijah klinično dokazano znižali holesterol za 7 do 10% v samo dveh do treh tednih.* Izdelki ProActiv so ne samo okusni, ampak predstavljajo tudi zdravo izbiro, ki vas podpira pri vašem potovanju do znižanja holesterola.

Kako deluje ProActiv?

ProActiv vsebuje rastlinske sterole. Ti se naravno nahajajo v rastlinskih oljih, sadju in zelenjavi in delujejo tako, da znižajo količino holesterola, ki jo vaše črevesje absorbira. Ta nato zmanjša količino v vašem krvnem obtoku, kar povzroči nižje ravni LDL (slabega) holesterola.

Kako naj vključim izdelke ProActiv v svojo prehrano?

Da bi zaužili optimalno količino rastlinskih sterolov, potrebnih za znižanje holesterola, potrebujete bodisi: 3 porcije namaza ali posnetega mleka Flora ProActiv.
Porcijo lahko zaužijete na jutranjem toastu, na sendviču v času kosila in jo za večerni obrok stopljeno dodate na zelenjavo. (Kot drugi maščobni namazi z manj maščobe, tudi ta ni primeren za pečenje ali cvrtje.) Posneto mleko je idealno na kosmičih v času zajtrka, v čaju ali kadar se vam zahoče.

Kako pogosto naj uživam izdelke ProActiv?

Vsak dan - da bi zaužili optimalno količino rastlinskih sterolov, potrebnih za znižanje holesterola. Lahko si privoščite eno mini pijačo, ali tri obroke mleka ali namaza – ena odmerek je približno dve čajni žlički (10 g) namaza ali en kozarec (250 ml) mleka.

Kaj se zgodi, če jih pozabim uporabiti?

Če kakšen dan ali dva izpustite živila ProActiv, ne bo nič hudega, pač pa bo raven vašega holesterola počasi spet narasla, če boste s tem nadaljevali. Torej, če je vaš holesterol na novi nižji ravni in si želite, da tako tudi ostane, uživajte živila Flora ProActiv redno, kot del raznolike in uravnotežene prehrane in življenjskega sloga.

Ali moram še vedno jesti zdravo prehrano?

Ja: ProActiv bi morala postati del prehrane z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in soli, z veliko celih žit, sadja in zelenjave. Pomembni so tudi drugi vidiki vašega življenjskega sloga, kot je ne-kajenje, ohranjanje telesne aktivnosti in obvladovanje stresa.

Kdo lahko uživa ProActiv?

ProActiv je primerna, če se držite zdrave prehrane in življenjskega sloga za znižanje holesterola*, ali če uporabljate zdravila za znižanje holesterola, kot so statini.

Vedno se morate posvetovati z zdravnikom o terapiji za zniževanje holesterola, ki vam najbolj odgovarja, še posebej, če jemljete zdravila. Živila ProActiv prehransko niso primerna za nosečnice in doječe ženske ali otroke, mlajše od petih let.

Reference:

Uredba komisije (EU) Št 686/2014 z dne 20 junija 2014 o spremembi Uredb (ES) Št 983/2009 in (EU) Št. 384/2010 v zvezi s pogoji uporabe nekaterih zdravstvenih trditev, povezanih z znižanjem učinka rastlinskih sterolov in rastlinskih stanolov na krvni LDL-holesterol.

SRCE UK (2017). Rastlinski steroli in stanoli https://www.heartuk.org.uk/downloads/factsheets/plant-sterols.pdf (dostopano 04.07.2019)

British Heart Foundation. Zdravo prehranjevanje https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating (dostopano 04.07.2019)