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Creme de Banana e Abacaxi

  • cookingtimeTempo de cozimento
  • preparation timeTempo de preparação
  • servings1 porções
recipe image Creme de Banana e Abacaxi

Ingredientes

  • 1 fatia fina de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de chá de água
  • 1 colher de sopa de creme vegetal Becel pro-activ
  • 4 colheres de sopa de creme de leite light
  • 1/2 unid banana-nanica amassada
  • 2 colheres de chá de nozes sem casca picadas
  • 1/2 colher de chá de essência de baunilha
  • 2 embalagens de adoçante em pó

Nutritional Facts

Energy (kcal)249 kcal
Energy (kJ)1034 kJ
Protein (g)0.9 g
Carbohydrate incl. fibre (g)15.9 g
Carbohydrate excl. fibre (g)14.3 g
Sugar (g)8.4 g
Fibre (g)1.6 g
Fat (g)19.8 g
Saturated fat (g)8.0 g
Unsaturated fat (g)6.9 g
Monounsaturated fat (g)3.3 g
Polyunsaturated fat (g)3.6 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)27 mg
Sodium (mg)128 mg
Salt (g)0.32 g
Vitamin A (IU)46 IU
Vitamin C (mg)23.3 mg
Calcium (mg)11 mg
Iron (mg)0.26 mg
Potassium (mg)173 mg

Instruções

  1. Em uma panela pequena, cozinhe o abacaxi com meia xícara (chá) de água por 5 minutos. Junte o creme vegetal BECEL PRO-ACTIV e misture. Reserve.
  2. Junte o creme de leite, as bananas, as nozes, o abacaxi reservado, a baunilha e o conteúdo dos envelopes de adoçante, misturando bem.
  3. Coloque em uma taça e leve à geladeira por, no mínimo, 3 horas. Sirva em seguida.