Crumble aux pommes

Envie d’un dessert aussi simple que gourmand ? Essayez ce crumble aux pommes facile pour vous faire plaisir tout en diminuant votre cholestérol.
  • Temps de cuisson30 minutes
  • Temps de préparation20 minutes
  • Portions 6
recipe image Crumble aux pommes

Ingrédients

  • 5 pomme(s)
  • 1 cuillère(s) à café de sucre
  • 1 cuillère(s) à café de cannelle
  • 200 g ProActiv EXPERT Cuisson & Tartine
  • 120 g de farine
  • 120 g de sucre

Liste d'ingrédient

Energy (kcal)150 kcal
Energy (kJ)628 kJ
Protein (g)2.1 g
Carbohydrate incl. fibre (g)35.3 g
Carbohydrate excl. fibre (g)34.7 g
Sugar (g)20.0 g
Fibre (g)0.5 g
Fat (g)0.2 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.1 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.1 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)1 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)3 mg
Iron (mg)0.24 mg
Potassium (mg)22 mg

Instructions

  1. Épluchez les pommes et coupez-les en petits dés.
  2. Faites-les cuire dans un faitout pendant 10 minutes. Pendant la cuisson, ajoutez un verre d'eau, un peu de sucre et de la cannelle à volonté.
  3. Dans un saladier, déposez la farine puis ajoutez la margarine préalablement fondue dessus.
  4. Remuez pour obtenir une pâte sableuse.
  5. Ajoutez le sucre par-dessus et remuez avec une cuillère à soupe jusqu'à ce qu’il soit totalement intégré au mélange.
  6. Préchauffez le four à 200 degrés ou au thermostat 7.
  7. Graissez un plat à four, versez-y les pommes chaudes et étalez la pâte à crumble afin qu'elle recouvre toutes les pommes. Le crumble est prêt à être enfourné !
  8. Mettez le crumble aux pommes à cuire pendant 30 minutes.
  9. Faire un crumble aux pommes, c’est aussi simple que ça ! Servez ce dessert aux pommes avec de la glace à la vanille allégée pour encore plus de plaisir, mais faites attention à ne pas trop consommer de gras et de sucre pour prendre soin de votre santé.
Cette recette de crumble facile est aussi simple à réaliser que délicieuse, pour vous régaler tout en consommant 100% de la dose journalière de stérols végétaux permettant de diminuer votre taux de cholestérol. Profitez des vitamines et des fibres des pommes dans un crumble gourmand et réconfortant, à partager en famille ou entre amis.