Veganer Avocado Dip

  • Kochzeit10 minuten
  • Vorbereitungszeit
  • 2 Portionen
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Zutaten

  • 1 Avocado
  • 20 g Becel Vital
  • 1/2 TL Knoblauch
  • 1 TL Oregano
  • Pfeffer

Nährwertinformation

Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Anleitung

  1. Avocado und Becel Vital in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken. Gepressten Knoblauch, Pfeffer und Oregano dazugeben, und noch einmal gut vermengen.
Dazu passt ein Vollkornbrot.