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recipe image Blaubeer-Smoothie-Bowl, fertig in 5 Minuten
  • einfach
  • sudfruchte
  • obst
  • joghurt
  • brot
  • korner
  • beeren
  • europaisch
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  • brunch
  • fruhstuck
  • korner
  • obst
  • brot
  • frei-von-eiern
  • vegetarisch
  • rohkost

Blaubeer-Smoothie-Bowl, fertig in 5 Minuten

Blaubeer-Smoothie-Bowl, fertig in 5 Minuten

Wow! Diese Smoothie-Bowl sieht nicht nur toll aus, sondern ist auch sehr nahrhaft. Dieses köstliche Frühstück lässt sich in nur 5 Minuten zubereiten! Ein Genuss, den Sie allein oder als Überraschung für Ihre Lieben genießen können.

Diese Smoothie-Bowl sieht nicht nur toll aus, sondern ist auch sehr nahrhaft. Dieses köstliche Frühstück lässt sich in nur 5 Minuten zubereiten! Ein Genuss, den Sie allein oder als Überraschung für Ihre Lieben genießen können.

  • Vorbereitungszeit5 minuten
  • Minuten5 minuten
  • Portionen2 Portionen
  • Einfach

Zutaten

  • 250 g Blaubeeren (tiefgefroren)
  • 4 reife Bananen
  • 2 EL griechischer Naturjoghurt
  • 50 g Granola
  • 25 g Kokosraspeln
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 Flaschen Mini-Joghurtdrink
  • 4 Scheiben Vollkornbrot
  • 2 EL Becel ProActiv

Zubereitung

  1. 200 g Blaubeeren und 2 Bananen in den Mixer geben und alles mixen, bis alles gut vermischt ist.
  2. Nun den griechischen Joghurt und die Joghurtdrinks dazugeben und nochmals glatt rühren.
  3. Den Smoothie auf zwei Schüsseln verteilen.
  4. Die restlichen 2 Bananen in Scheiben schneiden und die Smoothie-Bowls mit ein paar Bananenscheiben, den restlichen Blaubeeren, einer Handvoll Müsli, Kokosraspeln und Chiasamen dekorieren.
  5. Mit ein paar Scheiben Vollkornbrot und Becel ProActiv servieren.