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Comida saudável

Comida saudável

Um fator importante na manutenção de um nível de colesterol desejável é uma dieta equilibrada. Temos muitos conselhos para ajudá-lo a fazer boas escolhas à medida que planeia e prepara as suas refeições para a semana – descubra a diferença entre receitas de colesterol baixo e receitas de redução de colesterol, por que motivo as gordura saturadas e insaturadas importam, e muito mais.