Sobremesa de milho verde
Tempo de preparação10 minutos
Não disponível
Ingredientes
- 1/2 Xicara de de leite
- 3 colher de sopa de de milho verde cozido
- 1 colher de sopa de de amido de milho Maizena
- 1/2 colher de sopa de de açúcar
- 1 colheres de sopa de de creme vegetal Flora ProActiv
Nutritional Facts
| Energy (kcal) | 140 kcal |
| Energy (kJ) | 580 kJ |
| Protein (g) | 0.3 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 16.7 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 16.4 g |
| Sugar (g) | 6.9 g |
| Fibre (g) | 0.3 g |
| Fat (g) | 8.1 g |
| Saturated fat (g) | 1.8 g |
| Unsaturated fat (g) | 5.9 g |
| Monounsaturated fat (g) | 3.2 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 2.8 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 88 mg |
| Salt (g) | 0.21 g |
| Vitamin A (IU) | 18 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.7 mg |
| Calcium (mg) | 0 mg |
| Iron (mg) | 0.10 mg |
| Potassium (mg) | 27 mg |
Instruções
- Bata no liquidificador o leite, o milho, o amido de milho Maizena® e o açúcar por 4 minutos.
- Coloque a mistura em uma panela e leve ao fogo médio, mexendo sempre até engrossar. Retire do fogo.
- Acrescente o creme vegetal Becel Pro-Activ, misturando rapidamente até obter um creme leve.
- Coloque o creme em uma taça e deixe esfriar. Leve à geladeira por 1 hora. Sirva em seguida.
- Se desejar, passe a mistura por uma peneira antes de levar ao fogo.
- Dê preferência na utilização de milho verde in natura